コロナ禍になって、2年近く引きこもり生活になってしまっている。
たまに、LINEやメールなどで友人と近況報告をしあうことがあっても、リアルに顔を合わせているのは、家族だけ。
その家族も息子達はそれぞれが一人暮らしを始めているので、会話の相手は殆どが夫という状態‥。
引きこもりと言っても、買い物とか、ちょっとしたお出かけは混んでいないであろうタイミングを選んで出掛けていたので極端な運動不足ではないものの、この2年近く、ぬるま湯生活を続けたんだなあ‥と思わず反省した出来事があった。
最近、太極拳の地域のサークルに入った。
久しぶりに新しいことを始め、新しい人間関係の中に身を置いた。
やばい‥。名前を覚えられない‥😅。
太極拳なんて、やったこともないし知識もゼロ。
一方的にお世話になっている状態なので、せめて名前だけでも早く覚えなくっちゃ失礼だわ‥と思い、気合いを入れてしっかり名前を覚える気持ちはあったのだけど‥。
家に帰ったら、もう忘れていた😅。
指導してくださる方はK さん、会長さんはIさん、会の運営をやってくださっている方がEさんで‥と、ここまでは覚えていた。
この日はあと3人居て‥。
確か、ちょっと珍しい名前なんです‥と言っていたことまでは覚えているけれど、肝心の名前はなんだっけ？
幸い、3人の仲間と一緒に始めたので、グループLINEで、名前を確認してみると‥。
『確か、Gさん‥と言っていたような‥。』
それぞれがあやふやに記憶していた名前を合わせて、何となく解決😅。
LINE上でも文字にすると、割と覚え易い気がするものの、お互いに口頭で自己紹介した場合、なかなか記憶が定着しない。
更に、仲間内でも、『名前なんだっけ？』事件が静かに起こっていた。
グループLINEを作っている仲なのに、最初に会った時から下の名前で何となく呼ぶようになっていた人がいてLINE登録もYちゃん‥。
ふと、彼女の苗字、何だっけ？😅
こっそり別の仲間に聞くと、『実は私も忘れていて、思わず古い名簿で確認したのよ』ということで、一件落着。
そして、覚えられないのは名前だけじゃなかった😅。
太極拳、難しい‥。
もう、殆ど不様な盆踊り状態😅。
動作がゆっくりなので、マネしやすそうなものだけど、かえって訳がわからなくなる。
勿論、初心者チームの私達には、分解して丁寧に教えて下さっている。しかもかなり親切に。
その時は、一緒にやってみると、何だか分かったような気になっている。
で、おうちに帰って鏡の前でやってみようかな‥なんて思いたってみても、
『あれ‥』。
すっかり忘却の彼方‥になっていて、最初の一歩すら思い出せない。
そのくせに、変に細かいところは覚えていたりして‥。
つくづく私って『鈍臭子』だなあ‥と思っていたところに、認知症が入りこんだのかしら‥と心配になるほど。
そういえば、太極拳のサークルのみなさん、忘れながら覚えていった‥とか、年単位でゆっくり覚えていった‥なんて言っていたけれど、その言葉を信じるしかない‥😅。
太極拳‥と、聞いた時、緩やかな動きで身体に良さそう‥とか、
あまりハードには見えないし、定期的に身体を動かす場にもなるし‥という軽い気持ちでやってみることにした私。
太極拳をやっている方たちは、シニア向けの生涯スポーツ、脚力が付く介護予防にもなるスポーツ‥という言い方をしていたけれど、正直なところスポーツという表現に違和感を持っていた。
でも、やってみると確かにスポーツ。
コロナ禍で引きこもり的な生活をしていたこともあるけれど、じわじわと筋肉痛の気配を感じている。
長くやっている方たちは異口同音に、その奥の深さを語っている気がする。
動作がゆっくりなので、美しい型になる為には、武術としての身体の使い方から理にかなった求められるポイントがいくつもあるらしい。
だから、初心者はそれなりに型を覚える練習をするけれど、上手な人達は更にそのポイントも意識して練習をしているということのようだ。
また、ある程度、型をしっかり覚えると、身も心ももリラックスする境地になり、身体にも精神的にも良いということのようだけど‥。
コロナ禍で2年近くぬるま湯的な引きこもり生活をしてきた私、その境地にたどり着けるのは、2年ぐらい先かなあ‥😅。
