8月に入り、連日『危険な暑さ』が続いています。
熱中症警戒アラートはほぼ毎日だし、エアコンを使って、水分をこまめに摂って‥と、毎日テレビでも盛んに言っていますが、年齢のせいか(笑)、今年の夏は堪えます。
😆草むしりのチャンス😆
前回、まともに雨が降ったのはいつだろう‥と、思い返すと、4週間前。
旅行の帰りにゲリラ豪雨に遭い、自宅前で雨が弱まるまで車の中で待機した時以来、殆ど降っていません。
地面はカラカラで夕方、バケツで花壇に水撒きをしていますが、雑草だけは逞しく、目立つようになってきました。
草むしりするなら、曇りか早朝と決めていますが、早朝(‥と言っても朝6時)から強い日差しが降り注ぐ毎日。
綺麗な青空ではあるものの、とても草むしりする気になれず、ずるずる延ばしていましたが、8月1日は、久しぶりの曇り空。
小一時間草むしりに励み、指先と腰が少し痛くなりましたが、かなりスッキリしました。
が、さすが『雑草魂』、現在既に新しく芽吹き目立ち始めています。
😊長男が寝に帰ってきた😊
姫路でひとり暮らしている長男が土曜日の深夜に、まさに寝に帰ってきました。
仕事の都合で上京し、仕事が終わると全力で遊び回り、うちに顔を出したというパターン。
一応、お土産を姫路で用意していたみたいなので、来る予定だったのだろうけれど、当日の夕方にLINEを入れてきたので、こちらは大慌てで部屋を掃除して布団をスタンバイ。
結局、夜中に帰宅し、翌朝は3人で朝食をとり、その後は夫とゲーム三昧。
朝はエアコンを切って、一応窓という窓を開け放ち空気を入れ替えていますが、玄関網戸に関しては『不用心じゃね？』と、一言。
ネットニュースで、よく埼玉の一軒家に強盗が入ったとか、ひったくりのニュースを見るし、治安が悪くなってきたから、玄関網戸で大丈夫なの？と、心配されてしまった8月3日でした。
たしかに、テレビでニュースにはなっていないけれど、ネットでローカルニュースを見ると、時々見かけます。
昨日も早朝に覆面の3人組の強盗が無施錠の玄関から押し入り現金を奪って行ったというニュースを見つけました。しかも被害に遭われたお宅の地域も近く、ホントに普通の住宅街。
もう玄関網戸は使わない方がいいのかなあ‥。
長男は、月曜日から仕事だし、洗濯と掃除もあるから‥と、昼前に帰って行きました。
姫路って、1番早い新幹線に乗っても東京駅からしっかり3時間。やっぱり遠いよね。
😊信楽焼のたぬきのお腹😊
8月5日も、朝から強い日差しで、早々に熱中症警戒アラートが発令。
こんな暑い日は、きっと空いているだろう‥ということで、夫は、かかりつけの内科のクリニックに出かけて行きました。
数ヶ月毎に、血液サラサラになるお薬を出してもらうのと、3月に受けた健康診断で、腹部が86cmだったので、メタボ扱いになり(笑)、動機付け支援者になっているので、3カ月後の結果報告も兼ねています。
このクリニックはお年寄りの患者が多いので、こんな暑い日は空いているだろうと思っていたのに、その予想は外れ、待合室の椅子は埋まっていたので、受付だけして一旦戻ってきました。
歩いて、5、6分の距離なので、大した手間ではないのですが、僅かな時間で大汗をかいていました。
お昼前に出直すと、すっかりガラガラになっていたそうです。
やっぱり年寄りは朝が早いんだね‥と、苦笑い。
動機付け支援の方は、3か月で体重は2kg減ったし、一応褒めてもらったようです(笑)。
ダイエット指導は看護師さんですが、ブルーワーカーも始めたし、『信楽焼のたぬきのお腹』もTシャツをめくって、筋肉が付いてきたでしょ‥と、披露してきたそうで。
看護師さん達も、『お腹が固くなってきましたね。』と、褒めてくださったそうです。
ホントにありがとうございました。(笑)
🥵暑すぎる‥🥵
8月5日は14地点で40℃以上の気温を記録し、群馬県伊勢崎市で41.8℃の暑さの記録を更新しました。
私が住んでいるところも、40℃になったようです。
私自身は、この日は、外に出なかったのですが、リビング以外の部屋は冷房を入れなかったので、洗濯物を干したり取り込むだけでも大汗をかいていました。
エアコンの設定温度は27℃にしましたが、外が暑いだけに、ぐおおおお〜と、終日唸っていました。
また、リビングとそれ以外の場所では温度差があるので、知らないうちに疲れが溜まるようで、家に居るだけなのに何となくだるさを感じるほどでした。
でも、そんなのは贅沢ですね。
現在、うちの近所で道路工事が多く、しょっちゅう通行止めになっているのですが、交通誘導員の方や、作業されている方は、真っ赤な顔をして仕事をされています。
さすがに、長時間の工事はしていないようですが、皆さん、小さな扇風機がついたダウンジャケットのような形の作業着を着ています。
首元がら、空気が抜けているようなので、涼しいのかな‥と、思いますが、それでも、この暑さ、大変だなあと思います。
今日は、更に小さな扇風機が内蔵されているヘルメットを着用されていました。
夏の高校野球も、開会式が夕方からとか、日中の1番暑くなる時間帯は試合を行わないことになったとか、この暑さが深刻になってきたのを感じます。
早く涼しくなって欲しいです。
